その悩んでる時間が無駄です

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んにちは、カズです。

 

今日は瞑想会に参加してきました♪

普段から自宅で瞑想していて

ひらめきが増えたり

気持ちが安定したり

その効果を感じているんですが

場が作られた環境でやると

入り込み方が違いますね^^

ビジネスにも効果的です♪

 

瞑想するとビジネスに効果的な理由の一つは

ごちゃごちゃした頭がすっきりして

やるべきことに集中できるからです。

あなたも経験がないでしょうか?

出品写真撮らなきゃ!

Youtubeの動画作らなきゃ!

メルマガ書かなきゃ!

と複数のやるべきことで

頭の中がいっぱいになって

結局どれも中途半端になったことが。

 

瞑想をすると

この状況が減ります。

私の場合は

やるべきことが複数あったとしても

1つ以外は横に置いて

1つのことに集中できます。

上の例だと

撮影も動画もメルマガもやらなければいけないけど

動画とメルマガは置いておいて

まずは撮影をやろうという気持ちになります。

撮影をやっているときは

他の二つに思考を邪魔されることがありません。

 

これができると

悩むことに使っていた時間がなくなるので

作業効率が上がり短期間で成果を出せるようになります。

さらに精神的な負担も減るので

気持ちよく仕事ができます♪

 

これまで瞑想をやったことがないのであれば

試しにやってみるとその効果に驚くと思いますよ^^

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

カメラ転売コンサルタント カズ

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