人生の見える化で生産性アップ

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んにちは、カズです。

 

あなたは

ライフログという言葉を

聞いたことがありますか?

Wikipediaには

「人間の生活・行い・体験(Life)を、

映像・音声・位置情報などのデジタルデータとして記録(Log)する」

とあり、

これまでより情報量が多い

日記のようなイメージですね。

 

なぜこの話をしたかというと

ライフログをつけることで

カメラ転売、ひいては

人生の生産性をアップして

より楽しく、より幸せな

人生にできる可能性があるからです♪

 

あなたは昨日

睡眠や食事、勉強、遊びなど

どの活動に何時間使ったか把握してますか?

それらを合計したらきっちり24時間になるでしょうか。

おそらくですが、

24時間にはならず

何をしていたかわからない時間が

あるのではないでしょうか。

私は考えてみたら

4時間くらいが

どこかに消えていました(笑)

 

この消えた時間を取り戻すのが

ライフログという手段です。

今していることを時間とともに記録して

消えた時間を取り戻し、

もし、無駄と思われることに

時間を使っていたのであれば

あなたの将来にとって大事なことのために

時間を使うように変えていくことで

夢や目標を達成することができます♪

ダイエットの体重記録や

カメラ転売の売上管理と同じですね。

見える化して初めて対策が打てるんです。

 

このライフログ、

スケジュール帳などに記録してもいいんですが、

スマホ用のアプリを使うことで

記録をきれいに表示してくれたり

自動で集計を行ったりしてくれます。

 

Googleで「ライフログ アプリ」と検索すると

いろいろなアプリが出てくるので

好みのものを試しに使ってみるといいと思います。

私はとりあえず

iライフログというアプリを使って

記録を始めました。

このアプリにした理由は

使った時間をバーチカルのカレンダー形式で表示してくれて

直感的に時間の把握ができそうだったからです。

 

もしオススメのアプリがありましたら、

ぜひ教えてください(^_^)

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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