人生2度目の二日酔い・・・

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んにちは、カズです。

 

結婚式の4次会で飲み過ぎ

人生で2度目の二日酔いになってます(汗)

苦しいですが

自分の限界をある程度把握できて良かったです。

 

お酒に限らず

例えば今の体力・精神力の限界を知っておくことは

スケジューリングの際に役立ちます。

 

私の場合でいうと

自分の限界を超えてスケジュールを詰め込むと

行動すること自体が嫌になって何もしたくなくなります。

ある程度の余裕を持ってスケジューリングすることで

結果的により多くの成果を生み出します。

人によってどの程度が適当かは違うと思います。

もし限界を知りたいのであれば

一度限界までやってみるのが良いです。

 

このときに大事なポイントは

自分の体や気持ちと

毎日対話することです。

まだいけるなとか

少し疲れてきたなとかいったことが

徐々に分かるようになっていきます。

体は大丈夫でも心が疲れていたり

その逆のパターンもあります。

 

自分に合ったスケジューリング法を身に付けて

時間効率をアップさせていきたいですね^^

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

カメラ転売コンサルタント カズ

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